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18動く

ウエルネスウォーキング健康的に楽しく歩くための極意

参照数
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    1. 2023年1月23日(月) 10:00〜12:00
  • 2,000円
  • 約2時間(簡単なレクチャー含む)
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ちょっと足を延ばせば有馬は自然がいっぱい。右手前は西村先生

ウェルネス理論に基づいたプログラムで、ノルデイックウォーキングや健康ウォーキング、まち歩きなどの要素を取り入れた新しいウォーキングスタイルを研究・実践している流通科学大学の西村典芳先生をナビゲーターとして、有馬温泉と周辺を歩きます。ドイツの健康保養地でも行われている「自然療法」を活用し、心拍のコントロールをしながら、健康的に楽しく歩きましょう。

  • 歩くだけではなく、健康状態をチェックしながらというのが大事

18動く

ウエルネスウォーキング健康的に楽しく歩くための極意

  • 2,000円
  • 約2時間(簡単なレクチャー含む)
開催日程
  1. 2023年1月23日(月) 10:00〜12:00
会場
有馬温泉観光総合案内所(集合)
兵庫県神戸市北区有馬町790-3
体験してみたくなったら、
有馬温泉クアワーケーションデスクまで
お気軽にお問い合わせください。

078-904-3450